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La gestion du stress est une compétence essentielle au travail et encore plus dans un contexte où les changements sont de plus en plus nombreux et rapides. On a donc décidé de faire de la gestion de stress le sujet du 2e épisode de notre série vidéo consacrée au développement.
Christelle Delavaud, notre manager d'offre et d'expertise en développement personnel, vous explique comment fonctionne les mécanismes du stress. Elle vous livre aussi des techniques pour travailler sur votre gestion du stress. Une vidéo à ne pas rater et à regarder sans modération.
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