Formation - Approfondir la connaissance de soi-même et des autres

• La vidéo : "SOS communication !".
• Un questionnaire de positionnement avant la formation.
• Un premier outil pratique.

• Cette semaine intense facilite le recul nécessaire sur soi pour mieux développer ses qualités intrinsèques et les transposer.
• L'expérience conduit les participants à vivre la confiance tout en développant leurs compétences relationnelles en profondeur.
• La pédagogie novatrice est composées d'exercices de feedback circulaires, de mini-assessments, des tests FIRO^® Élément B^®, Élément F^®, Élément S^® validés scientifiquement et de visualisations.
• Deux consultants certifiés Élément Humain (LHEP) co-animent la formation au-delà de 8 participants.

1 - S'approprier les principes fondamentaux de la confiance 

• Être lucide avec soi-même.
• Parler vrai.
• Faire preuve de détermination personnelle.

2 - Choisir les comportements appropriés à ses relations

• "Comment j'agis envers les autres ; comment les autres agissent envers moi".
• Connaître les comportements et comprendre ceux des autres.
• Choisir les comportements qui fluidifient la relation.
• Identifier l'image que l'on renvoie aux autres.

3 - Augmenter sa détermination personnelle

• Identifier ses véritables responsabilités dans une situation.
• Savoir choisir plutôt que subir.
• S'impliquer selon son choix.
• S'affirmer en situations délicates ou tendues avec détermination.

4 - Gérer ses sentiments et émotions pour améliorer sa relation aux autres

• "Ce que je ressens envers les autres, ce que les autres ressentent à mon égard".
• Mettre à jour ses sentiments dans les relations.
• Décoder et accepter ceux des autres.
• S'investir dans l'action en tenant compte de ses perceptions. 

5 - Développer la confiance en soi pour mieux réussir avec les autres 

• "Comment je me perçois et ce que je ressens à mon égard".
• Développer son estime de soi.
• Dépasser ses rigidités personnelles.
• Mettre en lumière ses motivations personnelles profondes.
• Réussir ses changements en s'appuyant sur une image de soi positive.

6 - Utiliser la méthode au quotidien

• Entrer en contact avec plus d'aisance.
• S'exercer à plus de flexibilité et d'agilité.
• Exprimer ses ressentis et émotions.
• Mettre en œuvre les acquis au fil de la formation.

• Un programme de renforcement : "Un défi par semaine pendant 7 semaines".
• Une activité personnalisée à vos enjeux qui vous permettra de transposer en situation de travail.